艾琳和吉尔是众人艳羡的模范夫妻，看似完美的婚姻下各自隐藏着重重心事。吉尔是一位小有名气的画家，他以妻子的裸体作画，恣意渲染展出，博人眼球。隐忍的艾琳则依靠写日记宣泄自己难以启齿的心情。当她发现丈夫偷看自己的日记之后，便默默将日记分成两本：蓝色的记录自己真实的想法，红色的则故意编造一些内容。她将红色的日记本放在丈夫可以找到的地方，从此观察丈夫读完日记后的反应，便成了她生活的一部分。吉尔开始变得喜怒无常、沉迷酒精。看似平静的家，则变成一个暴力蔓延、秘密滋生、讽刺笼罩的地方……

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