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冻结反应的具体表现

        之前我们提到了冻结反应的几种表现,如静止不动,或者是因为约束而重复做同一个动作等等……但是这并不是冻结反应表现的全部,在本节,我们将系统的介绍冻结反应的表现。

        冻结反应的第一个表现,是呼吸!俗话说的“大气都不敢喘”,这是经典的冻结反应之一。

        在受到惊吓时,人的本能反应是快速吸一口气,留着备用。但感受到恐惧的时候,尤其是迫于客观条件不能逃跑、不能反抗的时候(比如现代社会的规则、礼仪等),则会出现屏住呼吸或者减弱呼吸的冻结反应。

        当然,呼吸的冻结反应比较难以观察,因为没有谁能一眼看出其他人是在呼吸还是在憋气。其实,除了呼吸之外,冻结反应还体现在许多肢体动作上。

        冻结反应体现在肢体语言上,首先发生作用的就是手的约束。

        不知大家有没有这样的感觉,当第一次站在一个大舞台上,面对着台下数百观众的注视,一定会觉得浑身不自在。这时候,连自己的手都不知道应该如何摆放了。

        还有,有些女士常常习惯于将自己的双手拉住放于身前,这个动作也总是被人看作是可爱的表现。可事实上,这是她们紧张情绪的一种暗号,如果她们的手不这样相互约束的话,她们简直不知道把它们放到哪里才好。

        男士常见的动作则是将双手拉住背在身后,这经常被人认为是沉稳大方的表现,但其实也是出于紧张。

        还有几种比较难以发现的动作,看起来很酷,但其实也属于手部的约束性动作,比如将双手插入裤兜。还有新手主持人用一只手拿住麦克风,另外一只手插入裤兜。

        将双手插入裤兜看起来很酷,但其实也属于手部的约束性动作。

        当然,不潇洒的手部约束也有,比如用袖筒将手拢起来。这个动作看起来是因为冷,但也可能是由于紧张而导致的手部约束。

        其实,这些姿势的出发点是一致的——通过外力来约束手部。这些手的反应在具体的情境中,都是在不知所措的情况下所产生的冻结反应,映射了内心的紧张和焦虑。

        肢体语言所反映的冻结反应还体现在脚上。

        脚上的冻结反应主要体现在,当人感到恐惧时,立刻会把脚摆到即将要逃跑的状态中。此时,人的腿部为了准备逃跑而会大量充血,身体其他部分则供血不足,会产生手心发凉的后果。

        在一个学校里发生了一起女教师被谋杀的案件,FBI特工迅速赶往学校,对学校中的可疑分子进行排查。

        但是经过一番调查,FBI特工发现,学校没有一个人和这位教师有过冲突,根本就没有人有理由杀害这位教师。

        无奈之外,FBI特工只好和校长握手告别,另谋出路。

        但是,在和校长握手的时候FBI特工发现,这位校长手掌冰凉。FBI特工认定,这位校长是在内心极度恐惧的前提下才产生了这样的“冻结反应”。

        他为什么会感到恐惧?是不是和案件有关?抱着这样的疑问,FBI特工把刑侦对象放到了校长身上。

        通过调查,终于真相大白。原来,这位校长和女教师有私情,而女教师则以此威胁校长,校长无奈之下,终于痛下杀手。

        一起特大杀人案件,就在一次经意的握手中,找到了真相!

        除了呼吸和手脚的反应之外,冻结反应还有一个体现,那就是表情。

        一般情况下,在冻结反应中,人的面容会瞬间僵化。如果负面刺激压力过大,冻结反应也会呈现在脸上,让人失去礼仪和修养的矜持,表现为面部肌肉僵化,表情僵硬。在这个过程中,即使是最灵活的眼睛也会表现得滞涩,虽然因为需要继续观察,还会轻微的运动,但总体上是盯着负面刺激源,以便寻找后续的解决方案。

        所以,如果你发现一个人表情僵硬、眼神呆滞,总是盯着一个地方,那么他很可能是产生了冻结反应。而他所盯着的地方,就是让他感到恐怖之所在。

        以上种种表现,都是冻结反应的结果。而接下来,我们将教大家如果避免这些冻结反应,藏住自己内心的恐惧!
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